Entrainement Route

L’UCPG propose un entraînements route par semaine

Le mercredi après-midi à partir de 14h, le RDV est fixé à 14 H sur le parking d’hyper U

Les sorties ont lieu toutes l ‘année sauf de mi juillet à mi Septembre.

Durant le mois de Décembre et Janvier des sorties ski de fond sont organisé a Bayard.

Les jeunes (cadet, minimes junior et espoir) sont encadré par plusieurs encadrants bénévoles et professionnels
(brevet d’état, brevet fédéral entraineur expert, CQP)

Des groupes de niveaux sont établis pour que les jeunes puissent évoluer dans les meilleures conditions.

Au programme :

– Séances de foncier en début de saison

– Séance de fractionné

– Entretien du matériel

_Nutrition

_Stage au mois de février de une semaine pendant les vacances à Greoux les bains

Les jeunes sont encadrés et déplacés durant certaines compétions comme le tour des bouches du Rhone cadet, la ronde des minimes et le tour PACA Junior.

La convivialité et le plaisir sont les maîtres mots durant les entraînements et les déplacement.

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